Smoothie de Morango

smoothie de morango
Já postei aqui no blog o Smoothie de Banana e o Smoothie de Banana com Morango, e, aproveitando o calor que tá fazendo nesses últimos dias, resolvi fazer um outro Smoothie, dessa vez só de Morango.

smoothie de morango

Ingredientes

  • Morango congelado
  • Leite
  • Açúcar

 

Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Aperte o botão pulsar algumas vezes, até que o morango congelado despedace bem. Depois é só bater por alguns minutos.

smoothie de morango

smoothie de morango

Fica bem geladinho e cremoso!! Uma delícia nesse calor!! 😀

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Smoothie de banana com morangos

smoothie de banana com morangos
Ia fazer um Smoothie de banana, aí tinha uns morangos sobrando e resolvi misturar tudo e ver no que dava! O resultado, além de gostoso e refrescante, ficou bem bonito 🙂

smoothie de banana com morango

Ingredientes

Ingredientes

  • Banana congelada (veja aqui como congelar)
  • Morangos (peguei ao natural, sem congelar)
  • Leite
  • Açúcar

Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, lembrando que as rodelas de banana não podem estar muito grossas. Aperte o botão pulsar para facilitar no trituramento da banana. Depois, bata a mistura por alguns minutos. O resultado final fica bem cremoso e refrescante!!

smoothie de banana com morangos

Dicas

Se tiver um triturador, é ainda melhor. Apesar de não ter tido problemas ao fazer o smoothie de banana, talvez por ter feito uma porção maior, nesse briguei um pouquinho para triturar a banana e tive uma certa dificuldade com o meu liquidificador, não sei se é porque ele já está meio velhinho ou porque não é tão bom mesmo.

Nessa receita, usei uma banana prata pequena e 5 morangos para fazer uma porção individual (não chegou a dar um copo). Se quiser uma quantidade maior, basta pegar uma banana maior ou colocar um pouco mais dos ingredientes.

smoothie de banana

Fica simplesmente uma delícia, além de ser natural e super refrescante pra enfrentar esse calor gigantesco que anda fazendo 🙂

 

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Smoothie de Banana

Smoothie de Banana

Estava apenas procurando uma maneira de não jogar bananas fora e acabei descobrindo uma receita maravilhosa, ainda mais para o verão sofrido que estamos tendo.

O Smoothie é uma bebida bem gelada, feita com a fruta congelada e, em em algumas receitas, também adicionam gelo picado. Há muitas variações da receita, que levam iogurte, misturam frutas, enfim, dá pra fazer bastante coisa.

Essa receita é bem simples, você só vai precisar da banana congelada, do leite e do açúcar pra fazer uma bebida incrivelmente saborosa e cremosa, não precisa nem sair de casa nem pagar caro para experimentar algo tão bom. Sério, fiquei impressionada com o gosto e com a textura que ficou, geralmente eu até coloco leite em pó para dar uma encorpada, mas nem precisou neste caso, ficou extremamente cremoso!! Só a banana e o leite deram conta do recado!

Enfim, vamos aos ingredientes de mais uma receita simples e deliciosa!

Smoothie de banana

Ingredientes:

  • Banana Congelada (veja aqui como fazer para congelar).
  • Leite
  • Açúcar

Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. As rodelas de banana não podem estar muito grossas para facilitar na hora de bater no liquidificador e também na incorporação delas com os outros ingredientes. Aperte o botão pulsar algumas vezes para que a banana se dissolva mais facilmente. Bata todos os ingredientes por alguns minutos, e está pronto!!

Smoothie de banana

Dica:
Não coloquei as quantidades pois varia para cada gosto. Geralmente, para fazer um copo cheio, costumo colocar uma banana e meio copo de leite. Se preferir mais líquido, pode colocar ainda mais leite.

Smoothie de Banana

Fica uma delícia!!!

É tão saboroso quanto um Milk-Shake, e com a vantagem de ser bem menos calórico e mais natural!! 🙂

 

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