Piracanjuba Quinoa e Linhaça – Mamão e Maçã

 Piracanjuba Quinoa e Linhaça - Mamão e Maçã

Adoro essa linha da Piracanjuba, além de ser muito gostosa, tem bastante fibras.

Já tinha experimentado o de frutas vermelhas (review aqui) e o de banana (qualquer hora faço o review), e os dois me agradaram bastante. Também já provei o de ameixa, mas não curti muito, então esse review eu ficarei devendo hehe

 Piracanjuba Quinoa e Linhaça - Mamão e Maçã
Assim como os outros, também tem uma boa quantidade de fibras (3,5g em 200 ml). Com 144 calorias nesta mesma porção, é bem mais calórico que o de frutas vermelhas (que já era um tanto calórico com 99 calorias), mas, como disse no review do de frutas vermelhas, ele proporciona uma sensação de saciedade, então você acaba querendo comer menos depois, e, consequentemente, ingerindo menos calorias.

 Piracanjuba Quinoa e Linhaça - Mamão e Maçã
O sabor é delicioso, o melhor que experimentei dessa linha Quinoa e Linhaça Piracanjuba, chega a ser até mais gostoso do que iogurtes. É um sabor marcante de mamão e maçã, bem natural e incrementado, e é bem refrescante também!

 Piracanjuba Quinoa e Linhaça - Mamão e Maçã
Apesar do preço ser um tanto caro (2,99 por apenas 500ml), valeu muito a pena ter comprado!

Nota: 9,6 – Delicioso, rico em fibras, perfeito para uma alimentação saudável
Preço: 2,99 – um pouco caro, mas pelo sabor / benefícios vale a pena.
Compraria de novo: Sim.

 

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Salada com Atum e Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha – Gomes da Costa

salada com atum, batata, maionese, azeitonas e salsinha

Fiz review da Salada com Atum e Batata da Gomes da Costa, que veio no Kit que eles me enviaram. Gostei bastante do produto, apesar de ter achado um tanto suave. Vi que tinha esse outro sabor mais temperadinho, e resolvi comprar pra experimentar.

salada com atum, batata, maionese, azeitonas e salsinha

A embalagem é bem prática, vem até com um garfinho, e isso foi uma coisa que me chamou atenção desde o outro review. Dá até pra levar pro serviço pra fazer uma refeição light e deliciosa.

salada com atum, batata, maionese, azeitonas e salsinha

Devo dizer que gostei muito mais dessa versão, pois é bem mais incrementada! Continua tendo uma certa suavidade, mas é muito mais saborosa e salgadinha, e como eu gosto de temperos mais marcantes, me agradou bastante!

salada com atum, batata, maionese, azeitonas e salsinha

Adorei!! Achei essa linha da Gomes da Costa muito bem feita. Agora só falta experimentar a salada de atum com batata, ervilha e cenoura!

salada com atum, batata, maionese, azeitonas e salsinha

Nota: 9,5 – Uma delícia, embalagem super prática para você levar pra qualquer lugar.
Preço: R$ 5,88  (quando comprei estava em promoção, então o preço pode variar um pouco para mais) – não é um produto barato, mas vale o preço, principalmente pela praticidade e sabor.
Compraria de novo: Sim.

 

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Piracanjuba Quinoa e Linhaça – Frutas Vermelhas

Piracanjuba frutas vermelhas
Fui no mercado e vi esse produto, que é uma bebida láctea com cereais, e resolvi levar. Já havia experimentado no sabor de banana (qualquer hora faço review aqui) e o que me chamou bastante atenção foi a quantidade de fibras presente: 3,8g em 200 ml, o que equivale a 15% do valor diário necessário!! Ou seja, é um produto muito rico em fibras, perfeito para um café da manhã saudável ou para aquele lanchinho da tarde.

Piracanjuba frutas vermelhas

Ele é um pouco mais calórico também, a porção de 200 ml tem 99 calorias, mas com tanto benefício, isso acaba se tornando irrelevante, ainda mais porque ele acaba deixando uma sensação de saciedade e, consequentemente, você não irá sentir tanta fome durante um tempo, o que também ajuda a reduzir as calorias consumidas durante o dia.

Piracanjuba frutas vermelhas Quanto ao sabor, é bem diferente de tudo que já experimentei, a mistura de cereais se destaca bastante, dá pra sentir bem, já o de frutas vermelhas é suave e não marca tanto presença, ainda mais por não ter adição de açúcar (o que torna o produto ainda mais saudável), então acho que compraria novamente mais pelos benefícios do que pelo sabor.

Mas isso não significa que ele seja ruim, na verdade achei o gosto bem agradável, só não espere um sabor de frutas vermelhas tão marcante quanto ao de um iogurte, por exemplo. Mas acredito que seja um produto que vale muito a pena comprar e que certamente deveria ser incorporado no dia-a-dia para uma alimentação saudável.

Piracanjuba frutas vermelhas

O único porém é realmente o preço: R$ 2,99 por 500ml, o que faz com que o produto não seja tão acessível, mas isso, infelizmente, não é algo característico apenas deste produto específico, mas da grande maioria dos produtos voltados à alimentação saudável.

Nota: 8,1 – Sabor bem agradável, rico em fibras, ótimo para uma alimentação saudável
Preço: 2,99 – um pouco caro
Compraria de novo: Sim, mas não é algo que dá pra comprar sempre por causa do preço.

 

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Bacalhoada de Sardinha + review Filés de Sardinha em Óleo Gomes da Costa

Bacalhoada de Sardinha
E vamos para mais uma receita Gomes da Costa!
Essa é uma daquelas receitas que impressionam mas que são super simples e rápidas de fazer! Adoro esse tipo de receita! 🙂

Bacalhoada de sardinha

Ingredientes

  • Sardinha (usei o filé de sardinha da linha gourmet da Gomes da Costa, que já vem sem pele e sem espinha)
  • Azeitona (usei a verde com pimentão, mas pode ser qualquer outra)
  • 2 ovos cozidos
  • Cebola
  • Tomate
  • Coentro
  • Pimentão verde (opcional)

Preparo

bacalhoada de sardinha

Leve as batatas já cortadas em rodelas grossas para cozinhar, até que amoleçam um pouco (mas não muito).

Bacalhoada de Sardinha
Depois de prontas, espalhe em um refratário e distribua as sardinhas por cima. Espalhe as azeitonas fatiadas.

Bacalhoada de sardinha

Corte o tomate em rodelas e coloque em cima das sardinhas. E, por último, coloque rodelas de cebola e o coentro.
Regue com o óleo da sardinha.

bacalhoada de sardinha
Coloque o refratário no forno pré-aquecido até que o óleo comece a ferver.

bacalhoada de sardinha

Ficou lindo, né? Tá vendo, você não precisa ser um chef de cozinha pra impressionar as visitas! hehe

Quando estiver pronto, acrescente o ovo cozido em rodelas.

Bacalhoada de sardinha

E o melhor de tudo: praticamente não deu trabalho e o resultado final ficou ótimo e delicioso!

Bacalhoada de sardinha

Fica uma delícia! E não é nada trabalhoso de fazer!  Deve ficar ainda mais gostoso com pimentão (só não fiz com pimentão porque não tinha na hora).

 

E agora, vamos ao review da sardinha.

Filés de Sardinha em óleo – Gomes da Costa

filés de sardinha em óleo gomes da costa

Gosto muito de sardinhas, mas não conhecia ainda essa linha Gourmet. Esse produto veio no Kit que a Gomes da Costa me enviou. Achei bem bacana, pois facilita muito pelo fato de já vir sem pele e sem espinha dorsal, pronto pra você colocar naquela receita descomplicada.

filés de sardinha em óleo gomes da costa
Achei o gosto mais sofisticado do que a sardinha em lata normal, no site diz que é feito com a parte mais nobre da sardinha, e realmente, dá pra sentir essa diferença.

É ótimo para quem quer praticidade e ter uma alimentação saudável, pois a sardinha é fonte de Ômega 3, é leve, e tem um sabor bem agradável.

Nota: 8,5 – Super prático!! E o gosto é ainda melhor do que o da sardinha normal.
Compraria de novo? Sim.
Preço: Não sei ao certo pois esse veio no Kit que a Gomes da Costa me enviou, mas pelo que pesquisei está saindo em torno de 5 reais.  É quase o dobro da sardinha comum, mas pela praticidade e por ser ainda mais saborosa, acaba valendo a pena.

Quem quiser saber mais sobre a Gomes da Costa, acessem o site ou a página no Facebook.

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Granola Kobber – Banana e Mel

Granola banana e mel Kobber

Adoro a granola Kobber, de longe é a melhor que já experimentei. Costumo comer a tradicional, inclusive tem um review dela no blog. Mas, desta vez, resolvi variar um pouco e experimentar outra. E já que sou bem fã de banana, foi justamente esse sabor que escolhi.

Granola banana e mel Kobber

Ela segue o mesmo estilo da tradicional: pedaços grandes (não tão grandes quanto o do pacote de 1kg, mas ainda assim maiores do que as demais granolas que existem no mercado), saborosos e tem também aqueles floquinhos amarelos de mel que dão um toque especial. Só que, em vez das ameixas, vem pedacinhos de banana passa.

Granola banana e mel Kobber

O sabor de banana é delicioso, e a mistura com o mel é perfeita. Os pedacinhos de banana intensificam ainda mais a experiência. Só achei que poderia ter mais deles (no tradicional, por exemplo, vem bem mais ameixas). Também achei que economizaram também nas castanhas (se bem que até no tradicional está vindo menos agora, antes vinham uns pedações gigantes, era tudo de bom).

Granola banana e mel Kobber

Granola banana e mel Kobber

Mas enfim, gostei muito, mas acho que ainda prefiro a tradicional, pois como a uva passa é um pouco mais mole do que a banana (que acaba tendo uma textura um pouco mais dura e borrachudinha, o que é normal da banana passa), acaba sendo mais agradável de comer. Mas é quase tão boa quanto a tradicional, e com certeza comprarei outras vezes!

Granola banana e mel Kobber

Gosto de misturar com leite ninho e leite normal geladinho, fica como se fosse um iogurte junto com a granola, uma delícia!

Nota: 8,9 – Mesma qualidade da tradicional e quase tão boa quanto, sabor da banana dá um toque especial. Só notei que no pacote de 250g, os grãos são um tanto menores que no pacote de 1kg.
Compraria de novo? Sim
Preço: 4,99

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Vitamina de Banana

Vitamina de Banana

Ainda pegando carona no calorzão que anda por aqui, vou mostrar mais uma opção super refrescante e gostosa (e o melhor de tudo, SIMPLES) para fazer: vitamina de banana!!

Ingredientes

  • 1 Banana (geralmente utilizo banana prata, minha preferida)
  • 1/2 copo de leite gelado
  • 2 colheres de sopa cheias de leite em pó
  • Açúcar à gosto
banana

Ingrediente 1: Banana

vitamina de banana

Ingrediente 2: Meio copo de leite

leite em pó

Ingrediente 3: 2 colheres cheias de leite em pó

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador, até todos os ingredientes estarem bem incorporados.

Vitamina de Banana

Bata tudo no liquidificador!

Vitamina de Banana

Vitamina de banana

Simples, não? 🙂

Dica

Para ficar ainda mais refrescante, deixe a banana na geladeira por um tempo antes de fazer, assim a bebida fica mais geladinha ainda!! 🙂

Vitamina de Banana

Ficou tão boooom!! 🙂

Fica uma delícia, e praticamente não dá nenhum trabalho!! =] Receita perfeita pra pessoas inexperientes como eu hehe

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Que tal uma salada de fruta?

Salada de Fruta

Nesses dias de calor, nada melhor do que comer algo saudável, refrescante e que não vai te deixar com aquela sensação de peso no estômago (nem com sentimento de culpa).

Então, que tal fazer uma salada de frutas?

É uma ótima opção, que vai matar sua vontade de doce e, ao mesmo tempo, vai te trazer nutrientes importantíssimos (além de ter poucas calorias, uma maravilha para quem quer perder peso sem passar fome).

Salada de Fruta
Nesse caso, utilizei o que tinha em casa no momento: banana, laranja e maçã, mas se estiver com pique, você pode também dar um pulinho no sacolão perto de casa, na feira, ou no mercado e escolher dentre as inúmeras opções de frutas para utilizar: mamão, melão, uva, morango… (e é aí que está o bom da salada de fruta, é extremamente versátil!).

E nem precisa de mais nada! 🙂 Garanto que vai se sentir muito bem antes, durante e depois de comer, e sua saúde agradece!

Salada de Fruta