Receita simples e deliciosa: vitamina de abacate!
O abacate é uma fruta que além de ter vários benefícios nutricionais e prover uma sensação de saciedade, também ajuda no combate ao colesterol. 🙂
Ingredientes
- 1/2 Abacate
- Leite
- Açúcar (à gosto)
Preparo
Bata tudo no liquidificador. Se quiser uma consistência mais cremosa, coloque meio copo de leite. Caso goste mais líquida, vá adicionando leite até chegar na consistência desejada.
Fica bem cremosa e saborosa!
Essa receita rende um pouco mais de dois copos!
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Humm.. como lembra minha infância!!!
Com certeza, a minha também, meu pai costumava fazer essa vitamina pra mim quando eu era criança 🙂
Minha mãe fazia muito! Eu adorava!!
Vitamina de abacate é uma das minhas favoritas, quando faço, coloco umas duas colheres de leite em pó, outra coisa que gosto é creme de abacate, bate o abacate com leite condensado e meio limão espremido, mais fácil que isso? Só se comprar pronto haha
Nossa, você me deu uma ótima ideia (do leite condensado + limão)! Nunca comi abacate dessa forma! Próxima vez, farei isso e com certeza postarei aqui no blog! 😀